[...] jest na szkoleniu i jest zdziwiony ze Adama nie ma(osoba która pytala była tam tego dnia). Wkur... sie tylko wtedy napisałem do tej oosby ze jak juz chcą cos pytać to moze warto mnie i dowiedziec sie o co chodzi z pierwszej ręki. W pieniłem sie wtedy mocno bo po prostu stwierdzili ze zmyslam z sytuacją mojej mamy. Żeby było lepiej z konkurencją [...]
[...] Warto z nim eksperymentować? podobnie jest ze zrodlami choliny - jedni wola alfa-gpc, inni centrofenoksyne, a jeszcze inni wola inhibitory acetylocholinoesterazy Od którego warto zacząć? ALC jest dobre na początek? A może dążyć do połączenia Donepezyl/Rywastygmina + ALC + Alfa-GPC? na motywacje sprawdza sie niska dawka selegiliny /1-2mg na [...]
[...] to dużo zdrowiej. Dziś jestem na tussi bo mam w ****u nauki jutro też będę. robiłem jakiś czas temu test i po 2 mocnych kawach 2 tabs thermala i chyba po 14 szt tussi miałem ciśnienie 165/85 i temt 37.3 więc do redukcji jak najbardziej ok tylko pytanie czy warto?? co do siłki bałbym się o zdrowie iść na solidny trening tak nafaszerowany.
[...] Czym się kierować? Kreatynę powinno się stosować dopiero, gdy trening przestaje dawać efekty. Zapisz się na siłkę, a kreatynę zacznij brać dopiero po roku/dwóch. - Czy warto coś jeszcze dokupić? Skupiam się na sprawdzonych i podstawowych suplach tzn kredka + gainer, w żadne czary typy HMB czy tribu nie mam zamiaru inwestować. Ale... Może [...]
Nie no pisałem pół-serio- odnośnie "zarzutów" przynajmniej. A temat jest już nieźle przewałkowany i tak. Ja na razie mam 3 walki zawodnicze na swoim koncie, więc swoimi osiągnięciami chwalić sie nie mogę Może kiedyś będzie lepiej. Na razie jeszcze sporo pracy mnie czeka. Co do tego czy walczy człowiek czy styl, to osobiście bym [...]
[...] treningu. Czy jeszcze dużo zwiększać czy jak :) A teraz odnośnie tych zawodów co dzisiaj miały być... dwie dziewczyny się wycofały, byle jakich brać było chyba nie warto, tzn. nie warto by dawać fundusze aby tylko tak pojechać i... nie pojechaliśmy. W-f'ista kazał przygotowywać się na indywidualne. W sumie moim zdaniem i tak nic by z [...]
[...] bo prawde mowiąc ja lekko bije brat mocno, jestem troche mocniej niż lekko rozgrzany;] musze pobiegać własnie:D najciężej w życiu jak mi się biegało to pod górke z piachu uuu to jest hardocore:P czyli co brać czy nie? to niecałe 20zl i te 2tyg mogłbym brać, chyba że odradzacie to nie biore:) santiago i dabadu wy zdecydujcie czy warto i tyle
[...] wszystko się akurat wtedy przydała. Na selekcję niema opcji aby szła ze mną, mija się z celem. Ale z drugiej pary butów nie zrezygnuję, już mnie nauczyło doświadczenie że warto mieć coś lekkiego w razie "W". Gore tylko właśnie w razie takiej skrajnej ulewy. Chociaż muszę jeszcze potestować jakieś dobre spodnie szybkoschnące. Najbliższe marsze [...]
[...] Tak, więc widzisz, że jest to wszystko zależne od wielu rzeczy i trudno określić konkretnie wartości. Zalecenia są umowne i zwiększenie on 5-10g nie będzie miało znacznej różnicy - po prostu warto trzymać się w odpowiednich granicach umownych. W przypadku źródeł [...]
[...] (oczywiście rozstępy, mam z tym problem właśnie) - może to woda, albo mięsień. Mam nadzieje że nie zniknie. Plusy: + Siła + Pompa + Wytrzymałość + Skupienie na treningu + Brak problemów z zaśnięciem Minusów brak. Gorąco Polecam! Jeżeli nie masz na niego kasy, nie kupuj niczego tańszego, poczekaj dozbieraj więcej i kup go bo na prawdę warto.
[...] mi zdaje się służyć. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a8f98985d6c47aca7513baf2a8ae8c4.JPG FILMY: Przeciąganie: http://www.youtube.com/watch?v=_NpZowsnZmQ Zarzut- tego chyba nawet nie warto odpalać, źle się nagrało- gąbka trochę się odkształciła pod wpływem talerza i 2/3 ekranu to obicie siedziska http://www.youtube.com/watch?v=ZN7F_O1-SXE Przysiad- tu [...]
[...] podejscie do cwiczen..........i w jakim 'swiecie' zyja Ale bede tez tacy ktorzy realnie ocenia Twoj progres, zacheca do dalszego dzialania czasami pomoga,doradza i dlatego warto robic testy. Nie mam na mysli slodzenia i wchodzenia kazdemu w dupe robienia kolka wzajemnej adoracji - nie o to tu chodzi Ale realia sa jakie sa,kto nie zyje tylko [...]
[...] o tym sporcie,nie opierac sie tylko na filmach i opiniach w internecie-rozne sa intencje tych filmow i osob prezentujacych swoje poglady.najczesciej inne od deklarowanych... warto pojezdzic po zawodach,brac udzial w roznych seminariach treningach pokazowych,potrenowac na silowniach roznych trenerow i zawodnikow-tydzien,dwa,warto wykupic jakis [...]
[...] Sci-Vation, wspomagajac regeneracje. Skocz na forum Gazety Wyborczej "zdrowie" tam dziewczyny ci podpowiedza co i jak, co prawda do pelnego wyregulowania cyklu po braniu tabletek trzeba czekac min 3 miesiace, ale zawsze warto wiedziec. Osobiscie uwazam, ze jak sie da to sprawdz sobie rowniez poziom leptyny za jednym zamachem.
[...] których posiłkach brakuje ci białka (głownie) w porcji 50g masz 25g białka i 16g węglowodanów . Taka porcja 50g może nagle sprawić ze twój posiłek staje się o wiele bardziej wartościowy. Poza tym jeśli uczysz się bądź pracujesz , nie zawsze jest szansa aby wszystkie posiłki wyglądały tak jakbyś chciał , wtedy mieszasz sobie w shakerze i czerpiesz [...]
1) cel: masa miesniowa 2a) nazwa produktu/produktów*: Serious Mass 5455, Olimp Massacra, Daily formula 100tab(witaminki), +/- TCM? 3) staż: rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) Na opakowaniu Serious Mass napisali zeby brac dwie porcje po jednej miarce, miarka ma [...]
[...] nie jest to poparte odpowiednią podażą pozostałych markosładników, to nawet jeśli ktoś nie ma problemów gastrycznych to te białko jest zużywane na cele energetyczne. Czy warto dostarczać energie z białka? Męczy organizm, męczy nasz portfel, są lepsze źródła energii w diecie ;-) Kolif - hmmm biodro to podejrzewałem 20stron temu, potem wszyszło [...]
Na CKB Intro na pewno warto jechać, to kwestia poza dyskusją. Mam tylko łamigłówkę, jak to zgrać z czasem i budżetem... Swing robię zgodnie ze starą radziecką szkołą: jedną ręką macham sorokiem zgniatając jednocześnie kopcącego się białomora między paluchami, w drugiej dzierżę szklankę z bimbrem patrząc, by nie uronić ani kropli. Jak wyleję, [...]
[...] aktywnie wesprzeć Michała w nowym przedsięwzięciu. Trudno zresztą w tej chwili zakładać, że obydwie firmy są w jakimkolwiek stopniu konkurentami. Wydaje mi się jednak, że warto zacząć w Polsce mówić o pewnych zasadach, które zdają się być nam całkiem obce. Szerzej o tym w części drugiej. *** Na początku dam może głos Michałowi Juraszkowi, [...]
[...] wokół tego konkursu nie sprzyja dobrej zabawie {:-(. Ale całkiem możliwe że to oleje i wbrew wszystkiemu jednak wezmę udział ;-D Dla zabawy, motywacji i własnej satysfkacji warto ;-) Ja nawet nie planowałam udziału, bo nie po drodze mi redukcja, ale zobaczyłam zadania konkursowe (zwis na drążku 8-) ) i pierwsze co pomyślałam - fajna zabawa :-D [...]